インフォメーション

2019/01/15

【WS】ゲリラ開催!スイスボールヨガWS

2/17 ゲリラ開催決定!!スイスボールヨガ

https://youtu.be/xES5X7o7ONk

【日時】2019年2月17日 日曜 15:00〜17:00

【会場】 Studio ZONE
東京都港区西麻布4-11-30 小針ビル4階 
https://goo.gl/maps/sLH5Qnsxpd52

【受講料】5000円(事前振込)
スイスボール持参される方は300円オフ
 
 【講義内容】
スイスボールとは、バランスボールの原点。
スイスボールを使ったワークアウトプログラムで特訓し、ヨガのアーサナ(ポーズ)にリンクさせて実践するハードボイルドなFUNクラス♪
普段ヨガの実践をしている方におすすめです。

【申し込み方法】
氏名
住所
メールアドレス
電話番号
何を見て知ったか
スイスボール持参の有無
を添えてスタジオHPメニューの予約フォームからお申し込みください。
https://studiozone.jp/reservation
お振込先をご案内いたします。
(万一1週間以内に返信がない場合 lifestage.creation@gmail.com までお問い合わせください)
 
【持ち物】
ウエア
ヨガマット(レンタル有 300円)
スイスボール持参で300円オフ

【講師】
加藤紅彩
F62E30F4-90B9-4407-AC80-10F87711BD69.jpeg https://kosaikato.com Facebook https://www.facebook.com/kkjtbn4 インスタ https://instagram.com/kosaikato Studio ZONE https://studiozone.jp SNSフォローお願いします! インスタ https://instagram.com/studio.zone Facebook https://www.facebook.com/HolisticYogaStudio.ZONE/

2018/12/27

【4/20-21 リトリート】今野龍子(KICKBOXING)×加藤紅彩(YOGA) 春の一泊二日 エナジーバーニングリトリート!

今野龍子(KICKBOXING)×加藤紅彩(YOGA)

春の一泊二日 エナジーバーニングリトリート!

 

NIKE公認トレーナー 今野龍子と、Studio ZONE代表 ホリスティックヨガトレーナー 加藤紅彩のコラボレーションでリトリート開催決定!

大型連休の前段階に、熱く燃えてエネルギッシュに人生を楽しみませんか?

ヨガやボクササイズが初めてでも全然OKです!

1月末までのお申込みで早割適用いたします。

ぜひ今から日程あけておいてくださーい♪

 

【日時】2019年4月20日(土)~21日(日)

 

【会場】昭和の森フォレストビレッジ

〒267-0062 千葉県千葉市緑区小食土町955

http://forestvillage.jp/

 

【スケジュール】※一部内容は変更になる可能性があります

4月20日(土)

11:00 外房線 土気駅集合

12:00~ ランチ×オリエンテーション

施設内のスタジオにて

14:00~ キックボクササイズクラス 60分(by Ryuko)

15:20~ マインドフルバーニングフローヨガ 70分(by Kosai)

18:00~ BBQ×キャンプファイヤー(仮)

BBQの後はキャンプファイヤーを囲んでナイトタイム瞑想

夜はフリータイム

 

4月21日(日)

施設の外のエリアで

6:00~ モーニングボクササイズ 45分(by Ryuko)×モーニングマインドフルフローヨガ 45分(by Kosai)+朝の瞑想

8:30~ 朝ごはん☆

フリータイム・チェックアウト

12:00頃 現地解散

 

【持ち物】

ウエア2日分

ヨガマット

BBQ時の飲み物(お酒など持ち込み可能)

タオル

その他必要なアメニティ

設備に関して:

※ 無料アメニティー:バスタオル・シーツ(お一人様各1枚ずつご用意)、ドライヤー(男女浴場に完備)、備付リンスインシャンプー・ボディソープあり

上記以外に必要なものは、恐れ入りますが各自ご用意頂くようお願い致します。

※ 各客室内にトイレ・お風呂はございませんので、ご注意ください。

http://forestvillage.jp/guidance.html#a1

 

【参加費<事前振込>】

早割り(1月末までのお申込み):29,000円 

通常価格:30,000円

 

※キャンセル料(おひとり様につき)

3日前の00:00 ~ 当日までのキャンセルは全額

 

 【申し込み方法】

氏名

住所

メールアドレス

電話番号

何を見て知ったか 

を添えてスタジオHPメニューの予約フォーム へお申し込みください。

https://studiozone.jp/reservation

 

お振込先をご案内いたします。

(万一1週間以内に返信がない場合 lifestage.creation@gmail.com までお問い合わせください)

 

【ナビゲーター/トレーナープロフィール】

 

<今野 龍子 Ryuko Konno>

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元プロキックボクサー/フィットネストレーナー

 

キックボクシングトレーニング、キックボクササイズ、キックミット、集団フィットネストレーニング、ファンクショナルトレーニング(機能的な体を作るためのトレーニング)、骨格調整、お客様の要望にあったパーソナルトレーニング、女性向け骨盤を締めるなどの産後トレーニング、ベビーマッサージ、SUP(スタンドアップパドルサーフィンの大きいボード的な物に乗りパドルで漕ぐスポーツ)インストラクター、SUPヨガインストラクター、ナイキ公認 NTCトレーナー、元プロキックボクサーJ-GIRLフェザー級1位、名古屋ウィメンズマラソン ウォーミングアップ 担当、NIKE TOKYO TOUR 出演、アミノバリューウルトラ鬼ごっこ ウォーミングアップ担当、NIKE WOMEN TOKYO 出演、

大塚製薬 アミノバリューHP BCAA説明動画 出演(http://www.otsuka.co.jp/a-v/bcaa/bcaa_movie.html)

Facebookページ( https://m.facebook.com/ryuko0726/)

 

 

<加藤紅彩 Kosai Kato>

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ホリスティックヨガトレーナー/Studio ZONE代表

YogaWorks認定講師 (E-RYT500)/ YACEP® (全米ヨガアライアンス継続教育プロバイダー)/ヨガプライベート専門アザブルーム運営

2006年からインストラクターとしてヨガとピラティスの指導を開始。多種に渡るクラスを受け持ち、同時にスタジオマネジメントも担う。レッスン指導の他、インストラクター研修や新人育成も務める。

2014年に日本初のYogaWorks認定講師試験に合格し、2015年に日本人初のYogaWorksティーチャートレーナーとして認められる。数々の海外講師によるティーチャートレーニング、ワークショップ、レッスン等の通訳、アシスタントを歴任。

BODY•MIND•SPIRITの観点をバランス良く融合させた指導スタイルは定評があり、グループクラス、プライベートレッスン共にリピーターが多い。

HP(https://kosaikato.com/

Facebookページ(https://www.facebook.com/kkjtbn4)

Studio ZONE公式ページ(https://studiozone.jp/

 

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※一部内容は変更になる可能性があります

2018/12/19

2019年の幕開けスペシャル デトックスバーニングフローYOGA@Studio ZONE All presented by Kosai Kato

https://studiozone.jp/info/2364971

 

思いつきの新年ヨガ初め企画!

※最低人数5名集まったら開催します!

 

2019年の幕開けスペシャル

デトックスバーニングフローYOGA@Studio ZONE 

All presented by Kosai Kato

 

2019年1月2日

14:45〜16:10

特別クラス デトックスバーニングフローヨガ by 加藤紅彩

参加費 ZONEチケット各種1回分(オープニング特別価格の方でOK!)

持ち物 ウエア、タオル、飲み物、ヨガマット(レンタル有 300円)

 

17:00〜20:00

新年会!! @近隣のお店

参加費 実費

新年会のみの参加もオッケー!

 

ご予約

クラスのみ、クラス+新年会、新年会のみ

どちらに参加か明記のうえ

こちら https://studiozone.jp/reservation

スタジオHPの予約フォームよりお申し込みください 

 

特に新年会はお店の予約の関係上、12/22までにお申し込みくださいませ!

2018/11/11

【お知らせ】11月19日~12月のスケジュール

こんにちは☆

12月のグループ/プライベートレッスンスケジュールのお知らせです。

 

11/19よりStudio ZONEがオープンいたします!

https://studiozone.jp/

12月末までオープニング価格にて提供中☆

ぜひお越しください。

ご予約はHPお問い合わせフォームよりお願いします。

 

 【グループ】

毎週月曜 

12:00〜13:00 Basic Yoga @Studio ZONE

https://studiozone.jp/

 

20:30〜21:30 ヨガオールレベル@ゴールドジム代々木公園PREMIUM店

http://www.goldsgym.jp/shop/13191

休館日:祝日除く第2月曜

 

 

毎週火曜

19:00〜20:15  YogaWorksレベル2@ヨガプラス銀座

https://www.yoga-plus.jp/studioInfo/sp_ginza.php

 

 

毎週水曜 

12:45〜13:45 ビギナーヨガ@ゴールドジム笹塚店

http://www.goldsgym.jp/shop/2222

 

18:45〜20:00 YogaWorksレベル2@ヨガプラス五反田

20:30〜21:30 YogaWorksレベル1@ヨガプラス五反田

https://www.yoga-plus.jp/studioInfo/sp_gotanda.php

 

 

毎週木曜

19:15〜20:30 Mindful Flow Yoga@Studio ZONE

https://studiozone.jp/

 

 

毎週土曜

13:30〜14:45 Mindful Flow Yoga@Studio ZONE

https://studiozone.wixsite.com/yoga

 

【プライベートセッション】

Studio ZONE

毎週月曜日 13:30〜 15:00〜

毎週土曜日 15:15〜、16:30〜

毎週日曜日 12:30〜、14:00〜、15:30〜

https://studiozone.jp/

お問い合わせフォームよりご予約承ります

 

ヨガプラス

火曜日17:40〜ヨガプラス銀座

水曜日17:30〜ヨガプラス五反田

https://www.yoga-plus.jp/

 

また、西麻布ヨガプライベート専門ルームにて随時ご予約受付中です。

kosaikato.com/about

営業時間帯

月曜 12:00〜17:30

火曜 12:00〜15:00

木曜 12:00〜18:00

金曜 12:00〜20:30

こちらは希望日第三希望まで添えてお問い合わせフォームよりお時間ご相談ください。

2018/08/30

【お知らせ】10月以降のスケジュール

こんにちは☆

10月以降のグループ/プライベートレッスンスケジュールのお知らせです。

 

 

【グループレッスン】

毎週月曜 

20:3021:30 ゴールドジム代々木公園PREMIUM

http://www.goldsgym.jp/shop/13191

休館日:祝日除く第2月曜

 

毎週火曜

19:0020:15 ヨガプラス銀座

https://www.yoga-plus.jp/studioInfo/sp_ginza.php

 

毎週水曜 

12:4513:45 ゴールドジム笹塚店

http://www.goldsgym.jp/shop/2222

18:4520:00 YogaWorksレベルヨガプラス五反田

20:3021:30 YogaWorksレベルヨガプラス五反田

https://www.yoga-plus.jp/studioInfo/sp_gotanda.php

 

土日は10/28までYogaWorks養成コース開催中♪

 

【プライベートセッション】

火曜日17:40~ヨガプラス銀座

水曜日16:20~/17:30~ヨガプラス五反田

 

また、西麻布プライベートルームにて随時ご予約受付中です。

10月営業時間帯

月曜 12:0017:30

火曜 12:0015:00

木金 12:0020:30

https://kosaikato.com/about

 こちらは希望日第三希望まで添えてお問い合わせフォームよりお時間ご相談ください。

 

 

【プライベートジム B-FIT CORE中目黒】

B-FIT COREでは機能的に身体を使うファンクショナルトレーニングをからめたヨガセッションを担当します。

10月予約可能枠

ヨガはファンクショナル+というコースになります。

https://bfitcore.wixsite.com/b-fitcore

ご予約ページ

https://coubic.com/bfitcore

予約可能枠不定期につき随時更新します

 

 

 

以下予告:

 

B-FIT COREにて特別ワークショップシリーズ開催!

 

2018118日木曜日

19:0021:00

定員6

3500円

 

 

講師 加藤紅彩 YogaWorks認定講師 E-RYT500

 

プロフィール

kosaikato.com/free/profile

 

 

ファンクショナルトレーニング×YOGA

 

 

ヨガのアーサナ(ポーズ)を機能的に身体を使うファンクショナルトレーニングのアプローチを絡めて実践します。

アーサナとは意識を伴った姿勢のこと。

バラバラな肉体を統合させて意識を内側へ集中させるツールです。

機能的に身体を使えるようになることで全身のコントロールや繋がりをより体感でき、効果的な実践となります。

今回は身体の中心であるコアにフォーカスしアームバランスや逆転のアーサナに繋げていきます。

 

 

対象者

ヨガを日常的に実践している方どなたでも

 

 

会場

B-FIT CORE

153-0051 東京都目黒区上目黒3丁目113

 

 

https://m.facebook.com/bfit.core.official

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