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2015/11/10

【イベントクラス開催】2016年1月11日(月祝)18:00~19:15 『75分で人生が変わる第一歩!これからヨガを始めるあなたのためのヨガレッスン』

こんにちは!イベントクラスのお知らせです☆

2016年のスタートに、これからヨガを始めるあなたへ向けた特別クラスを開催させて頂けることになりました!

 

『75分で人生が変わる第一歩!これからヨガを始めるあなたのためのヨガレッスン』

そもそもヨガって何?

簡単に言うと、5000年以上前からあった、心と身体をあるべき姿にしていくための技法。
その技法の中の一つが、現代主流になっている身体を使ったヨガのポーズ(アーサナ)の実践です。
今回のこのクラスは、これからヨガを始めたいあなたへの次へと繋がる75分。
ヨガって何?という考え方から、基本となる身体の使い方をじっくり習得します。
この75分をきっかけに、これからの何年も続く人生が変わるかも?
ヨガのあるライフスタイルへの第一歩を踏み出そう!

対象者:これからヨガを始めたいと思っているあなた(年齢柔軟性等は一切問いません)

※女性専用スタジオになります

 

講師: Kosai

 

日時: 2016年1月11日(月祝) 18:00~19:15

 

会場: プリミエール銀座

http://premier-ginza.co.jp

 

参加費: 2160円

 

要予約: ご予約はこちらのフォームをご利用ください☆

http://kosaikato.com/reservation