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2016/01/25

【特別レッスン】基礎からしっかりヨガ@プリミエール銀座 (※女性専用スタジオ)

イベントクラスのお知らせです☆

 

2016年のスタートに、これからヨガを始めるあなたへ向けた特別クラスを開催中!

 

第2弾が2/15(月)、第3弾が3/7(月)

両日ともに10:30~11:45 プリミエール銀座にて開催されます。

 

そもそもヨガって何?

簡単に言うと、5000年以上前からあった、心と身体をあるべき姿にしていくための技法。
その技法の中の一つが、現代主流になっている身体を使ったヨガのポーズ(アーサナ)の実践です。
今回のこのクラスは、これからヨガを始めたいあなたへの次へと繋がる75分。
ヨガって何?という考え方から、基本となる身体の使い方をじっくり習得します。
この75分をきっかけに、これからの何年も続く人生が変わるかも?
ヨガのあるライフスタイルへの第一歩を踏み出そう!

 

 

特別レッスン 『基礎からしっかりヨガ』


対象者:これからヨガを始めたいと思っているあなた(年齢柔軟性等は一切問いません)

※女性専用スタジオになります

 

講師: Kosai

 

日時:

2016年2月15日(月) 10:30~11:45

2016年3月7日(月) 10:30~11:45

 

会場: プリミエール銀座

http://premier-ginza.co.jp/yoga.html

 

参加費: 2160円

 

要予約: ご予約はこちらのフォームをご利用ください☆

http://kosaikato.com/reservation